Odchudzanie- moda czy styl życia

 

Na każdym kroku wciąż widzimy osoby, które robią zakupy warzywno owocowe, w swoich koszykach mają tylko produkty chude, bez tłuszczu. Czasami zastanawiamy się czy odchudzanie to już nie jest styl życia? Propagowanie przez projektantów mody bardzo wychudzonych sylwetek, przedstawianie chudych wręcz dziewczyn, które prezentują bieliznę, odzież, a także biżuterię. Oglądając wciąż takie obrazy dochodzimy do wniosku, że nasza sylwetka nie jest odpowiednia, nie wpisuje się w pewne kanony i musimy coś z tym zrobić. Odchudzanie, często drastyczne odchudzanie jest pierwszym krokiem do osiągnięcia sylwetki, która nie jest ani ładna ani zdrowa, jednak w naszych oczach to ideał do którego dążymy. Niestety takie chorobliwe spoglądanie na naszą sylwetkę, może wyrządzić nam naprawdę bardzo dużo krzywdy, dlatego też zawsze starajmy się nasze decyzje konsultować z dietetykiem, ponieważ tylko on jest w stanie nam podpowiedzieć czy faktycznie trzeba coś zrzucić, a jeśli już to w jaki sposób.


Przeczytaj również:

Zdrowa dieta


Zdrowa, zbilansowana, rzeczowa, mało drastyczna, kolorowa, przyjemne, zachęcająca do zdrowego życia. Takie określania świetnie pasują do diety, która niekoniecznie musi być redukcyjna i która niekoniecznie sprawi, że stracimy w krótkim czasie wiele kilogramów. Dieta to określone zasady, ...

Dieta białkowa


Wpisując w wyszukiwarkę internetową słowo dieta, ukaże nam się całe mnóstwo stron internetowych, które przedstawią nam cały szereg najpopularniejszych diet. Jedną z nich jest dieta białkowa Doktora Dukana. Dieta ta jest już w naszym kraju bardzo popularna i jeszcze kilka lat temu nikt o ...

Dieta South Beach


Dieta redukcyjna czyli dieta, która ma za zadanie ograniczać spożywane kalorie i w związku z tym pomóc w zrzucaniu zbędnych kilogramów, powinna być smaczna, kolorowa i przede wszystkim urozmaicona. Każdy kto choć raz się odchudzał, doskonale wie, że monotonia potrafi być najbardziej zdradliwa ...